En el tenis de dobles amateur, la comunicación y el posicionamiento en la cancha son dos factores que pueden marcar la diferencia entre ganar o perder un partido. No alcanza solo con tener buena técnica individual: cuando jugás en pareja, el verdadero desafío es aprender a coordinar movimientos, anticipar las jugadas del rival y generar una sinergia que fortalezca el trabajo en equipo.
Muchos jugadores amateurs cometen el error de enfocarse únicamente en su rendimiento individual, dejando de lado la importancia de hablar en la cancha o de moverse estratégicamente junto a su compañero. Sin embargo, el dobles es un juego de confianza mutua, cooperación y táctica compartida. A continuación, te presentamos consejos y técnicas que podés aplicar para mejorar tu comunicación y posicionamiento en dobles, y así llevar tu juego a otro nivel.
La comunicación: la clave silenciosa del éxito
Hablar durante un partido no es un detalle menor: es una herramienta imprescindible para anticipar y organizar el juego. En dobles, la comunicación evita confusiones, fortalece la coordinación y permite ejecutar jugadas más efectivas.
Consejos para comunicarte mejor con tu compañero:
Usá palabras claras y simples: Frases como “mía”, “tuya”, “corta”, “larga” o “cruzada” ayudan a definir rápidamente las acciones en juego. No hace falta hablar mucho, pero sí de manera precisa.
Apoyate en gestos: A veces el ruido del ambiente o la distancia entre jugadores dificulta escucharse bien. Tener señales visuales, como levantar la mano o señalar una zona de la cancha, puede ser clave.
Mantené una actitud positiva: Un “vamos” o una sonrisa luego de un punto perdido transmite apoyo y confianza. La energía positiva mantiene la motivación y refuerza la unión del equipo.
Practicá códigos previos: Antes de un partido, establezcan señales o códigos simples (por ejemplo, gestos detrás de la espalda en el saque) para agilizar la comunicación durante el juego sin necesidad de hablar demasiado.
La comunicación constante también ayuda a reducir la tensión: cuando un jugador se siente respaldado, juega con mayor seguridad y confianza.
El posicionamiento: cómo cubrir la cancha de manera inteligente
En dobles, dos jugadores deben moverse como si fueran uno solo. La colocación correcta en la cancha no solo optimiza la defensa, sino que también abre oportunidades de ataque. Mantener el equilibrio entre cubrir espacios y estar listos para atacar es una de las principales claves del dobles amateur.
Estrategias de posicionamiento:
Mantené una distancia adecuada: Ni demasiado cerca ni demasiado lejos. La idea es cubrir la mayor parte de la cancha sin dejar huecos que el rival pueda aprovechar.
Alterná posiciones: Si uno recibe la pelota, el otro debe ajustar su posición para acompañar la jugada. Esto evita que queden zonas descubiertas.
Movete constantemente: El tenis de dobles es dinámico. Estar quieto es un error común. Aprendé a adaptarte rápido a cada jugada.
Practicá desplazamientos laterales y diagonales: Estos movimientos mejoran la cobertura de la cancha y evitan que el rival encuentre puntos débiles en la defensa.
Una pareja que logra coordinar bien su posicionamiento puede frustrar los intentos ofensivos del rival y, al mismo tiempo, encontrar huecos para atacar.
Ejercicios prácticos para entrenar la coordinación en dobles
La teoría es importante, pero la práctica lo es aún más. Para mejorar en dobles, dedicá parte de tus entrenamientos a trabajar en pareja y no solo en ejercicios individuales.
Algunas propuestas:
Peloteos cortos y rápidos: Sirven para afinar la sincronización y reflejos en la red.
Simulacros de ataque y defensa: Recrear situaciones reales de partido permite preparar respuestas más efectivas en equipo.
Ejercicios de reacción y reflejos: Trabajá con pelotas rápidas, cambios de dirección y desplazamientos cortos para mejorar la velocidad de respuesta.
Incorporar estas rutinas a tus entrenamientos hará que vos y tu compañero jueguen con mayor confianza y se entiendan mejor en cada punto.
El dobles amateur es mucho más que “dos jugadores en la misma cancha”. Es estrategia, confianza y coordinación. Una buena comunicación combinada con un posicionamiento inteligente puede transformar un equipo promedio en una dupla competitiva capaz de enfrentar rivales de mayor nivel.
La próxima vez que juegues un partido en pareja, poné en práctica estas estrategias: hablá con claridad, mantené el ánimo positivo y trabajá en conjunto los movimientos dentro de la cancha. Vas a notar cómo el juego fluye mejor, cómo se reducen los errores no forzados y cómo cada punto ganado se disfruta el doble.
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