La elección de la ropa y los accesorios en el tenis no es un detalle menor: puede marcar la diferencia entre un partido cómodo y uno lleno de distracciones. No se trata solo de estilo, sino de rendimiento, protección y comodidad. El tenis, como deporte de movimiento constante y cambios de ritmo, exige prendas que acompañen al jugador y se adapten tanto al clima como a su nivel de juego.

A continuación, te compartimos una guía completa para elegir la vestimenta y los accesorios adecuados, tanto según la estación del año como según el tipo de jugador que seas.

Ropa y accesorios para tenis en primavera y verano

Cuando llegan los meses más cálidos en Argentina, la prioridad es mantenerse fresco y protegido del sol. En estas estaciones, es fundamental optar por prendas ligeras, transpirables y de secado rápido.

  • Remeras y camisetas: Podés elegir algodón liviano o, mejor aún, materiales técnicos como el poliéster con tecnología dry-fit, que favorecen la ventilación y evitan que la transpiración se acumule.

  • Pantalones cortos o faldas deportivas: Deben ser cómodos, con bolsillos prácticos para guardar pelotas y diseñados para no restringir tus movimientos.

  • Accesorios clave: las viseras o gorras protegen del sol directo, las muñequeras absorben el sudor y ayudan a mantener el grip seco, mientras que unas gafas deportivas pueden ser útiles en canchas muy soleadas.

  • Calzado: en esta época, las zapatillas deben tener buena transpiración, pero sin perder agarre ni soporte lateral, fundamentales en desplazamientos cortos y veloces.

Un buen tip: elegí colores claros para la ropa, ya que ayudan a reflejar la luz solar y mantener la temperatura corporal más baja.

Vestimenta para otoño e invierno

Durante los meses fríos, la clave es mantener el calor sin perder movilidad. No hay nada peor que sentir rigidez en brazos o piernas por el frío en pleno partido.

  • Capas de ropa: empezá con una camiseta térmica ajustada, sumá una sudadera ligera y, si es necesario, una chaqueta deportiva que puedas quitar fácilmente entre sets o entrenamientos.

  • Pantalones largos o mallas deportivas: mantienen el calor en las piernas y permiten movimientos fluidos.

  • Accesorios de invierno: guantes deportivos finos (para no perder sensibilidad con la raqueta) y cintas para la cabeza que protegen orejas sin incomodar.

El truco está en vestirse con capas que puedas quitar o sumar según el clima, ya que en otoño e invierno la temperatura puede variar bastante a lo largo del día.

Consideraciones según el tipo de jugador

La vestimenta también debe adaptarse a tu nivel de juego y frecuencia en la cancha.

  • Jugadores amateurs: lo más importante es la comodidad. No necesitás ropa de marca o tecnología avanzada, pero sí prendas resistentes que no limiten tus movimientos. Accesorios básicos (gorra, muñequeras, botella de agua) son más que suficientes.

  • Jugadores intermedios: para quienes juegan seguido, vale la pena invertir en tejidos con protección UV, mejor transpirabilidad y mayor resistencia. Accesorios como fundas para raquetas, cinturones de hidratación o calcetines técnicos pueden marcar diferencia en el rendimiento.

  • Jugadores avanzados o profesionales: la vestimenta debe ofrecer lo mejor en control de temperatura, gestión del sudor y flexibilidad. Acá entran en juego muñequeras profesionales, grips especiales, zapatillas con amortiguación avanzada y ropa técnica que responda a partidos intensos y prolongados.

En pocas palabras: cuanto más exigente seas en tu juego, más específica debe ser tu elección de ropa y accesorios.

Consejos finales

  • Probá la ropa antes de jugar: nada peor que estrenar una remera que te incomoda o unas zapatillas que te rozan en pleno partido.

  • Adaptá tu vestimenta al clima: chequeá la temperatura y llevá siempre una capa extra en épocas de transición.

  • Invertí en calzado de calidad: es la mejor forma de prevenir lesiones y mejorar tu estabilidad en la cancha.

La vestimenta y los accesorios adecuados no solo te harán sentir más cómodo, sino que también impactan directamente en tu rendimiento. La próxima vez que salgas a la cancha, prestá atención a estos detalles y vas a notar la diferencia.

Para más información sobre el calentamiento y cuidado en tennis amateur, visita La importancia del calentamiento y estiramientos para tenistas amateurs. Para consejos sobre cómo elegir y cuidar el grip, consulta Consejos para elegir el mejor grip y cuidar tu raqueta. Y para prevención de lesiones, un recurso útil es Cómo prevenir lesiones comunes en el tenis amateur.